现在大压力的社会遭遇不育不孕的已经不单单是女性了，如今很多男性遭遇了男性不育症的困扰，邯郸燕赵中医医院医师介绍死精症就是其中比较常见的原因之一，其实死精症也是能够避免的。具体的关于预防死精症的方法有哪些？看看下文医师是怎么介绍的。
死精症是男性不育症的原因之一，主要是附性腺和输精管的炎症导致的。炎症会消耗大量的锌元素，而锌元素是精子赖以生存的必需营养物质，或精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，破坏了精子生存的环境而使精子死亡。
预防死精症的方法有哪些？邯郸燕赵中医医院医师介绍如下：
一、洗澡水温比较好控制在30度左右，比较好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以比较好用清水或者男性专用洗液等。
二、尽量不要穿紧身裤，要穿的话比较好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子比较好不要穿。
三、内裤尽量选纯棉宽松的，另外比较好裸睡，使阴茎充分呼吸，利于其健康。
四、尽量减少使用化妆品，在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。
五、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。
温馨提示：预防死精症的方法有哪些？以上的相关介绍希望能够对广大男性朋友有所帮助，提醒男性朋友一定要积极做好死精症的预防，有效避免疾病发生，只要及时到正规男科医院进行治疗，那么也是能够根治的。
