在我们的日常生活中很多男性朋友到了中老年以后就会出现一些男性疾病，像是前列腺增生就是我们十分常见的一种上了年纪的男性会出现的疾病，但是近几年前列腺增生这种疾病也开始年轻化了，这和患者的一些生活习惯都是有很大的关系的，那么接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解，前列腺增生可以如何进行预防。
1、勿憋尿
长时间憋尿，会损害逼尿肌功能，从而加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
2、五禁忌
忌烟酒、忌凉、忌生气、忌辛辣、忌憋。
3、调节饮食
前列腺增生症预防，还应该注意饮食。最好吃一些清淡、容易消化的饮食为佳。同时，还应该多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
4、少骑自行车
预防前列腺增生症，男性朋友们应该少骑自行车。因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
5、及时治疗
一旦发现生殖系统感染，应该及时的去医院进行治疗，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行的简单的讲解，希望广大的患者朋友能够更加的了解这种疾病，在疾病早期出现的时候能够及时的到正规专业的男科医院进行详细的检查和治疗。
如果您对于这个问题还有什么不是很了解的地方，或者是想要了解其他的男性疾病，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦!
