阳痿是男性最害怕也最难以说出口的事情，因为一旦阳痿发生，就会导致病人性生活的巨大变化，严重的话也会影响到平时的生活。所以男人会非常害怕阳痿。那在日常生活中应该怎样预防阳痿呢？邯郸燕赵中医院男科专家介绍：
预防阳痿的方法
一、消除心理因素
导致男性阳痿通常是一种心理因素，当男性的心理压力过大或长期处于紧张的环境下，就会导致阳痿的出现。此外，男性对性知识的错误认识也会导致男性在性生活中不知道该做什么，从而出现紧张的心理状态。所以在我们的日常生活中一定要保持一个良好开朗的心态。这样才能更好的预防阳痿。
二、控制房事频率
经常过度的性行为，也会导致阳痿的出现。因为当我们长期进行性生活的时候，将导致性器官的疲劳。还有可能损害性器官，并导致无法勃起。因此，控制性生活频率是预防阳痿的主要方法之一。
三、提高身体素质
男性朋友们在生活中要经常锻炼，使身体变好，有足够的体力进行性生活。否则，当一个男人没有一个健康的身体，他将不会对发生性关系感兴趣。如果长期持续这样做，男性的性欲会慢慢下降，最终会直接出现阳痿的情况。
